リフティングの重要性

平素よりDTSの活動にご理解とご協力を頂きましてありがとうございます。

全校ウォ-ミングアップでは、リフティングをします。

理由は2点、ボール感覚を養う点と思うようにコントロールできるようにするため。

止める・蹴る・運ぶに必要不可欠なことでもある。

1万回までやる必要はないが、ある程度出来ないと何をしても先に進めません。

高学年になる前に動きながら・走りながらボールをコントロール出来るように、低学年のうちに数をこなせるようになっておくべき。

腰から下のリフティングはある程度出来るが、腰から上のリフティングになると…

って選手は、練習する回数が少なくやれば出来るようになります。

学年が進むにつれ、やっていなかったことが徐々に表面化していき、気付いたときには…

この間、もっと成長出来たであろう時間を無駄にしないように練習していきましょう!